Palamut ızgara… Mısır ekmeği ile.

Palamut ızgara… Mısır ekmeği ile.

    Besleyici, sağlıklı ve hafif bir yemek için ideal.   Malzemeler 1 iri palamut 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 tatlı...

Mısır Unu Ekmeği…. Hafif, leziz, doyurucu.

Mısır Unu Ekmeği…. Hafif, leziz, doyurucu.

  Malzemeler 1 su bardağı mısır unu 1 su bardağı tam tahıllı organik buğday unu 1 adet domates turşusu (küp küp kesin) 1 tatlı...

Çikolata fındık. Nutella mutluluğu.

Çikolata fındık. Nutella mutluluğu.

  MALZEMELER ———————– 400 gr Nutella Yarım su bardağı un 4 yumurta 120 gr tereyağ 1 fiske...

Enerji deposu, zencefilli karışım

Enerji deposu, zencefilli karışım

Spor sonrası güç toplamak için…       MALZEMELER / 1 kişilik 1 adet limon kabuğu 1 parmak taze zencefil kökü 2 muz 1...